Wäller Tour 10: Greifenstein-Schleife
Viel laufen, viel Landschaft, keine Pommes Mit der Greifenstein-Schleife komplettiere ich meine Laufserie der 10 Wäller Touren. Ich kann dir guten Gewissens sämtliche Touren…
Laufberichte
Wäller Tour 9: Bärenkopp
Der gesundheitsorientierte Halbmarathon – ein Widerspruch? „Laufe wie ein steinzeitlicher Jäger“ – ist der Titel meines jüngsten Kursangebots das ich in 2019 zum ersten…
Erlebnisschleife Kloster Marienthal und das Ende der Welt
Marienthal – das Klosterdorf im Westerwald „Wer Herr seiner Zeit, versäume nun ja nicht, von Hamm aus einen Abstecher nach dem in stiller Waldabgeschiedenheit…
Wäller Tour 7: Augst
Kommunikatives Laufen – heute mit Worten! Das neue Jahr begrüßen wir gleich mit einer Wäller Tour. Heute hat es uns wieder einmal in die…
Der WUT 2017 -ein irres Ding
Einblicke in das Seelenleben eines Ultra-Läufers. Team-Nanuk finished den Wiedtal-Ultra-Trail über 65 Kilometer und 2.100 Höhenmeter. Von Jörg Schimitzek „Jörg wie sieht et aus?…
Taunussteiner Runde mit Waldpicknick
Forstautobahn mit Bushaltestelle – man könnte mehr draus machen! Wie heißt es so schön: Man muss auch mal über den eigenen Tellerrand hinaus laufen.…
Wäller Tour 5: Der Klosterweg
Die intergalaktische Kniebeuge! „Der Westerwald, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2017. Dies sind die Abenteuer des Team Nanuk, das mit seiner 2 Mann…
Auf dem Limesweg bei Höhr-Grenzhausen
Herrentour – wir gehen´s locker an „Lass uns mal wieder eine kleine Runde drehen!“ Oli und ich sind schon seit einigen Wochen nicht mehr…
Von Drachen, Felsen und hohen Bergen
Team Nanuk läuft den Drachenlauf in Königswinter Nanuk hat die Prinzessin besiegt und den Drachen gerettet! Das Debüt von Team Nanuk beim heutigen Drachenlauf…
1. WET – Etappe 3: Stöffel Park – Hachenburg
Sonntag dritte und finale Etappe Aus organisatorischen Gründen ist es mir heute leider nicht möglich, die dritte Etappe mitzulaufen. Schweren Herzens schicke ich meine…