Viel laufen, viel Landschaft, keine Pommes Mit der Greifenstein-Schleife komplettiere ich meine Laufserie der 10 Wäller Touren. Ich kann dir guten Gewissens sämtliche Touren…
Der gesundheitsorientierte Halbmarathon – ein Widerspruch? “Laufe wie ein steinzeitlicher Jäger” – ist der Titel meines jüngsten Kursangebots das ich in 2019 zum ersten…
Marienthal – das Klosterdorf im Westerwald “Wer Herr seiner Zeit, versäume nun ja nicht, von Hamm aus einen Abstecher nach dem in stiller Waldabgeschiedenheit…
Einblicke in das Seelenleben eines Ultra-Läufers. Team-Nanuk finished den Wiedtal-Ultra-Trail über 65 Kilometer und 2.100 Höhenmeter. Von Jörg Schimitzek “Jörg wie sieht et aus?…
Die intergalaktische Kniebeuge! „Der Westerwald, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2017. Dies sind die Abenteuer des Team Nanuk, das mit seiner 2 Mann…
Team Nanuk läuft den Drachenlauf in Königswinter Nanuk hat die Prinzessin besiegt und den Drachen gerettet! Das Debüt von Team Nanuk beim heutigen Drachenlauf…
Sonntag dritte und finale Etappe Aus organisatorischen Gründen ist es mir heute leider nicht möglich, die dritte Etappe mitzulaufen. Schweren Herzens schicke ich meine…
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