Wäller Tour 9: Bärenkopp
Der gesundheitsorientierte Halbmarathon – ein Widerspruch? „Laufe wie ein steinzeitlicher Jäger“ – ist der Titel meines jüngsten Kursangebots das ich in 2019 zum ersten…
Cani Cross
Erlebnisschleife Kloster Marienthal und das Ende der Welt
Marienthal – das Klosterdorf im Westerwald „Wer Herr seiner Zeit, versäume nun ja nicht, von Hamm aus einen Abstecher nach dem in stiller Waldabgeschiedenheit…
Wäller Tour 7: Augst
Kommunikatives Laufen – heute mit Worten! Das neue Jahr begrüßen wir gleich mit einer Wäller Tour. Heute hat es uns wieder einmal in die…
Wäller Tour 5: Der Klosterweg
Die intergalaktische Kniebeuge! „Der Westerwald, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2017. Dies sind die Abenteuer des Team Nanuk, das mit seiner 2 Mann…
Auf dem Limesweg bei Höhr-Grenzhausen
Herrentour – wir gehen´s locker an „Lass uns mal wieder eine kleine Runde drehen!“ Oli und ich sind schon seit einigen Wochen nicht mehr…
Von Drachen, Felsen und hohen Bergen
Team Nanuk läuft den Drachenlauf in Königswinter Nanuk hat die Prinzessin besiegt und den Drachen gerettet! Das Debüt von Team Nanuk beim heutigen Drachenlauf…
2. Pfälzer Bergland Trail – Etappe 3
Dritte Etappe von Wolfstein nach Kusel: 23 Kilometer Es ist der Wurm drin….mein Knie schmerzt! Von Jörg Schimitzek Die finale Etappe verläuft über den…
2. Pfälzer Bergland Trail – Etappe 2
Zweite Etappe von Wolfstein nach Wolfstein: 48 Kilometer und 1.600 Höhenmeter Mein erstes Mal! Ich muss die Etappe vorzeitig beenden! Von Jörg Schimitzek Heute…
2. Pfälzer Bergland Trail – Etappe 1
Team Nanuk läuft den 2. Pfälzer Bergland Trail Nanuk in Hochform und ich weiß zumindest wie man´s schreibt…. Von Jörg Schimitzek Ich habe schon…