Viel laufen, viel Landschaft, keine Pommes Mit der Greifenstein-Schleife komplettiere ich meine Laufserie der 10 Wäller Touren. Ich kann dir guten Gewissens sämtliche Touren…
Der gesundheitsorientierte Halbmarathon – ein Widerspruch? “Laufe wie ein steinzeitlicher Jäger” – ist der Titel meines jüngsten Kursangebots das ich in 2019 zum ersten…
Die intergalaktische Kniebeuge! „Der Westerwald, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2017. Dies sind die Abenteuer des Team Nanuk, das mit seiner 2 Mann…
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