Meine Erfahrungen mit der Laufschule Westerwald
Laufen ohne schnaufen – vom Basistraining zum Wäller Lauftreff Schnell war mir klar – Laufen macht richtig Freude! Von Nicole Abel Im August 2018…
Laufen ohne schnaufen
Feedback zu Jörg´s Lauftrainings
Von der Schnupperstunde bis zum Aufbautraining – das ganze Programm. Es ist mal längst fällig, dass ich hier ein Feedback zu Jörg´s Lauftrainings hinterlasse.…
Paderborner Modell der Lauftherapie
Gesundheitsorientiertes Laufen nach dem „Paderborner Modell“ Therapeutisches Laufen als Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit – ein Erfahrungsbericht! Von Jörg Schimitzek Laufen ist gesund!…
Das Geheimnis der Langsamkeit.
Laufen ohne zu schnaufen oder wie man zum Läufer wird. Seitenstechen, Muskelkater, Rückenschmerzen, keuchen und schwitzen. Woran denkst du als untrainierter Nichtläufer, wenn dich…
Bewegung ist Leben oder wir sitzen uns zu Tode
Erfahrungen mit dem lauftherapeutischen Basistraining der Laufschule Westerwald Laufen zur Prävention und als Therapie Von Michaela Schmitt, Heilpraktikerin Da ich von Natur aus ein…